Category: Penyakit

Berbagai Cara Penularan Penyakit dan Pencegahannya

Apakah Anda selama ini tahu mengenai cara penularan penyakit? Selain melalui makanan ternyata penyakit dan binatang ternyata penyakit dapat menular melalui udara atau benda-benda mati seperti Covid-19.

Penyakit yang ditularkan tersebut langsung memasukkan virus dan bakteri ke dalam tubuh, sehingga membuat orang yang ditularkan juga terinfeksi.

Karena sifatnya yang menular inilah penyakit tersebut dapat tersebar dengan cepat, dan harus segera diambil tindakan supaya dapat diminimalkan penyebaran tersebut.

Di bawah ini adalah cara penyakit menular yang perlu Anda ketahui, sehingga Anda bisa tetap waspada, dan dapat terus hidup sehat.

Melalui Kontak Langsung

Dari orang ke orang

Biasanya penyakit akan menular melalui kontak antara orang yang sakit dan sehat. Penularan terjadi ketika orang yang sedang sakit tersebut menyentuh orang yang sehat tersebut melalui kontak fisik seperti berjabat tangan atau berpelukan.

Cara lainnya adalah dengan melalui cairan tubuh, yang biasanya terjadi pada orang-orang yang mempunyai penyakit menular seksual saat berhubungan badan.

Wanita hamil pun dapat menularkan penyakit kepada bayi yang dikandungnya melalui plasenta. Salah satu contoh penyakit ini adalah gonore.

Melalui cipratan air liur

Selain melalui kontak fisik, penyakit juga dapat menyebar melalui cipratan air liur tanpa disadari. Ini umumnya terjadi ketika Anda sedang berbicara pada orang lain.

Melalui Kontak Tidak Langsung

Udara

Penyebaran penyakit melalui udara adalah hal yang saat ini populer oleh karena Covid-19. Penyakit ini ternyata dapat menular secara tidak langsung melalui udara.

Virus atau bakteri yang ditularkan melalui udara ini diketahui mampu bertahan lama di udara terutama di dalam ruang tertutup.

Itulah mengapa Anda dapat tertular penyakit dengan cara penularan tersebut di ruang tertutup meskipun Anda tidak punya kontak langsung dengan penderita yang beberapa saat lalu meninggalkan ruangan.

Benda-benda yang Terkontaminasi

Benda-benda yang terkontaminasi umumnya benda-benda mati yang ada di sekitar kita juga menjadi wadah penularan penyakit.

Beberapa virus dan bakteri diketahui dapat hinggap di benda-benda tersebut, baik dalam waktu singkat atau bahkan lama.

Penularan terjadi saat Anda menyentuh benda-benda tersebut yang kemudian menyebar ke mulut, hidung atau mata yang tanpa disadari disentuh oleh Anda.

Tidak hanya benda-benda mati, penyakit juga dapat menyebar melalui produk medis yang terkontaminasi.

Makanan dan Minuman

Makanan dan minuman juga dapat menjadi cara penularan penyakit yang sering terjadi apabila terkontaminasi bakteri.

Biasanya ini terjadi pada makanan dan minuman yang tidak diolah dengan tepat dan bersih, sehingga menyebabkan penyakit seperti diare dan botulisme.

Hewan

Penyakit juga dapat menular melalui hewan terutama yang sedang terinfeksi. Anda dapat tertular ketika hewan tersebut menggigit dan mencakar Anda atau bahkan saat Anda menangani kotorannya.

Hewan yang menyebarkan penyakit melalui kotoran adalah kucing yang menyebarkan parasit Toxoplasma gondii.

Wanita hamil dan orang dengan imun tubuh yang lemah dapat terkena parasit ini, sehingga mereka tidak disarankan untuk menangani kotoran kucing.

Zoonosis

Zoonosis adalah penyakit yang menular dari hewan ke hewan namun terkadang dapat berpindah ke manusia. Penyakit ini antara lain:

  • Antraks yang berasal dari domba, sapi, dan kambing
  • Rabies dari hewan pengerat dan mamalia seperti anjing
  • Virus West Nile dari burung
  • Wabah dari hewan pengerat
  • Gigitan serangga seperti dari nyamuk yang menyebabkan malaria dan demam berdarah.

Lingkungan

Lingkungan juga dapat menjadi wadah penularan penyakit terutama pada tanah, air, dan tumbuh-tumbuhan. 

Hal ini dapat ditemukan pada cacing tambang yang ditularkan melalui tanah yang terkontaminasi atau air yang menyebabkan penyakit legiuner terutama yang berasal dari pendingin dan kondensor evaporatif pada AC.

Cara Mencegah Penularan Penyakit

Berikut cara mencegah penularan penyakit untuk meminimalkan risiko:

Ikuti tips ini untuk mengurangi risiko infeksi:

Cuci tangan

Cuci tangan merupakan pencegahan dasar yang sangat penting. Anda harus melakukannya saat hendak dan sesudah bepergian, sebelum dan sesudah makan, serta sehabis dari kamar mandi.

Jangan sesekali menyentuh area wajah atau orang lain sebelum mencuci tangan sebab dari situlah bakteri dan kuman masuk ke tubuh.

Vaksinasi

Pencegahan selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan disuntik vaksin. Pencegahan ini secara drastis dapat mengurangi risiko tertular.

Di Rumah Saja

Apabila Anda terindikasi terkena penyakit sebaiknya segera di rumah saja sampai sembuh, dan tetap berkonsultasi secara daring dengan dokter. 

Olah makanan dengan tepat

Agar Anda tidak tertular penyakit melalui makanan sebaiknya olah makanan dengan tepat terutama pada suhu yang aman dan tergantung pada makanan yang diolah.

Apabila daging giling suhu yang tepat adalah 71 derajat Celsius, unggas 74 derajat Celsius, dan daging 63 derajat Celsius

Berhubungan seksual dengan aman

Gunakanlah kondom apabila ternyata Anda atau pasangan memiliki riwayat penyakit menular seksual atau perilaku berisiko tinggi.

Hindari berbagi barang pribadi

Hal ini juga dapat menularkan penyakit. Barang pribadi itu mencakup sikat gigi, sisir, dan pisau cukur. Hindari juga berbagi gelas dan peralatan makan.

Bepergian Bijak

Bepergian dengan bijak merupakan salah satu pencegahan yang bisa Anda lakukan. Anda bisa melakukannya dengan vaksinasi atau melakukan protokol kesehatan supaya tidak tertular.

Itulah cara penularan penyakit dan pencegahannya yang perlu Anda ketahui, sehingga Anda dapat terhindar dari penyakit di sekitar.