Category: Uncategorized

Kenali Gejala Anemia, Tangani dengan Suprabion

Anda mungkin akan tidak percaya bahwa salah satu masalah kesehatan yang paling banyak menyerang populasi di dunia adalah anemia. Setidaknya, kondisi kesehatan di mana produksi sel darah merah yang beredar dalam tubuh terbilang kurang ini diidap ole hampir 30 persen penduduk dunia. Anak-anak di bawah usia 2 tahun, perempuan, serta orang tua di atas 65 tahun lebih rentan mengalami masalah kesehatan yang satu ini. 

Kebanyakan penyebab anemia adalah kekurangan asupan vitamin B12 dalam tubuh. Karena itu, pengonsumsian suplemen Suprabion yang kaya B12 bisa sangat membantu mencegah maupun mengatasi anemia. Pertanyaannya sekarang, apakah Anda termasuk dalam kategori penderita anemia? Banyak orang yang merasa baik-baik saja dan merasa tidak mengalami anemia, justrunya mengidap masalah kesehatan ini. 

Jika dibiarkan dan tidak ditangani, anemia bisa membuat berbagai kegiatan Anda terganggu. Pembiaran akan kondisi ini juga dapat membuat gejala semakin parah dan berimbas pada risiko penyakit lainnya. Karena itu, penting mengenali gejala anemia yang bukan hanya ditandai oleh bagian bawah dalam mata yang memucat. Gejala-gejala lain dari anemia seperti anemia di bawah ini bisa saja Anda alami, namun dibiarkan selama ini.

Kulit Pucat 

Bukan hanya bagian bawah dalam mata yang terlihat pucat pada penderita anemia. Secara keseluruhan, kurangnya peredaran sel darah merah dalam tubuh bisa membuat kulit seseorang menjadi pucat. Bahkan jika sudah tahap cukup parah, kulit penderita akan tampak kekuning-kuningan. 

Mudah Lelah 

Merasa lelah itu sebenarnya merupakan hal yag wajar. Namun, menjadi tidak lumrah apabila Anda mudah sekali merasa lelah, misalnya hanya dengan menaiki tangga rumah ataupun melewati tanjakan yang tidak terlalu curam. Cobalah mengonsumsi Suprabion karena bisa jadi kondisi mudah lelah yang sering Anda keluhkan adalah tanda-tanda anemia. 

Sering Merasa Lemas 

Penderita anemia juga akan merasa lemas. Di mana ia akan merasa sulit untuk bangun tidur ataupun merasa tidak bertenaga. Sebenarnya, banyak hal yang bisa membuat seseorang merasa lemas. Untuk mengeceknya secara lebih spesifik, cobalah segera makan ketika merasa lemas. Apabila kondisi tidak membaik, Anda mesti coba alternatif penanganan lain karena bisa jadi Anda merupakan penderita anemia. 

Telapak Dingin 

Penderita anemia bisa dilihat dari kondisi telapak tangan maupun kakinya. Rata-rata orang yang kekurangan produksi sel darah merah akan mudah melepas panas sehingga menyebabkan telapak tangan maupun kakinya dingin. Pelepasan panas yang mudah ini juga cenderung membuat penderita anemia merasa kedinginan. 

Pusing 

Anda sering mengeluh pusing, namun setelah memeriksa ke dokter sebenarnya tidak ada masalah dengan kepala Anda ataupun tidak ada indikasi infeksi? Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi Suprabion yang merupakan suplemen berisi B12. Jika gejala pusing Anda menjadi berkurang dan menjadi jarang maka bisa dipastikan pusing yang selama ini Anda alami adalah gejala anemia. 

Nyeri 

Gejala dari anemia bukan hanya kulit yang pucat. Sering merasa nyeri di bagian sendi, perut, sampai ke dada juga merukan tanda-tanda dari kurangnya produksi sel darah merah dalam tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi berbagai makanan yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah, seperti hati, daging, ataupun bayam. Anda juga bisa membantu meringankan gejala nyeri tersebut dengan mengonsumsi suplemen seperti Suprabion. 

Napas Pendek 

Napas pendek-pendek yang dirasakan oleh penderita anemia menandakan seberapa cepat capeknya ia terkait suatu kegiatan. Biasanya, napas pendek akan terasa setelah Anda berjalan ataupun melakukan aktivitas fisik lainnya. Jika terus diabaikan, dalam kondisi tertentu penderita anemia bahkan bisa merasakan sesak napas. 

Jika sering mengalami gejala anemia di atas, Suprabion dapat menjadi solusi sementara untuk mengatasinya. Namun harus diingat, penyebab anemia bukan hanya kekurangan vitamin B12. Karena itu jika kondisi tidak kunjung membaik, segera berkonsultasilah ke dokter untuk mendapat perawatan yang lebih tepat. 

Manfaat Olay Total Effects, Foundation Andalan Yang Jadi Favorit Anda!

Salah satu faktor keberhasilan dalam make up adalah dengan menemukan base make up yang sering disebut dengan foundation. Salah satu foundation andalan yang bisa menjadi pilihan Anda adalah Olay Total Effects. Kehadiran dari foundation ini tidak hanya berperan sebagai sebagai base make up saja tetapi juga mampu untuk melindungi kulit wajah Anda dari radikal bebas karena paparan sinar matahari.

Olay Total Effects memiliki SPF 15 dan moisturizer sebagai kandungannya jadi tidak heran jika foundation ini mampu melindungi kulit wajah Anda. Tidak hanya itu, produk ini juga mengandung vitaniacin yang mampu melawan tanda – tanda penuaan dengan adanya kombinasi bahan dan vitamin yang dapat memelihara wajah Anda menjadi tampak lebih segar dan juga lebih muda.

Banyak sekali bentuk foundation yang bisa Anda pilih. Tetapi jangan sampai pilih karena bisa mengakibatkan hasil riasan yang tidak sesuai ekspektasi. Anda bisa memilih foundation baik itu jenis cair, padat, tabut atau yang lainnya, sesuaikanlah dengan kebutuhan dan kondisi Anda agar mendapatkan manfaatnya.

Nah, berikut ini beberapa manfaat yang akan dapatkan dengan menggunakan Olay Total Effects atau pun foundation yang lain.

  1. Menyamarkan noda dan garis halus

Berbagai masalah kulit seperti garis halus, flek dan noda bekas jerawat yang menghitam dapat teramati dengan menggunakan foundation. Jadi Anda tidak perlu khawatir karena wajah Anda akan tetapi terlihat mulus dan kekurangan – kekurangan tersebut menjadi tidak terlihat karena berhasil tersamarkan atau tertutupi oleh foundation.

  1. Meratakan dan mencerahkan warna kulit

Jika Anda mengalami masalah pada perbedaan warna kulit yang terjadi pada bagian leher atau lainnya, maka tidak perlu khawatir. Foundation dapat membantu untuk meratakan dan mencerahkan warna kulit yang terlihat kusam. Tidak hanya itu, penggunaan foundation yang benar selain dapat menutupi kekurangan tersebut, juga dapat melembapkan kulit yang kering. Jika ingin hasil yang maksimal, pilihlah foundation dengan shades yang sedikit lebih gelap dari warna kulit Anda.

  1. Makeup yang sempurna dan tahan lama

Hal penting yang akan Anda dapatkan dengan menggunakan foundation sebagai langkah awal dalam memulai merias wajah adalah mampu membuat bedak menjadi lebih awet sehingga hasil akhir dari make up akan tahan lebih lama. Hal ini tentunya akan sangat membantu jika Anda sedang berada dalam acara yang berdurasi lama.

  1. Jadikan sebagai tinted moisturizer

Tidak hanya dijadikan sebagai base make up saja, tetapi foundation bisa juga dijadikan sebagai pelembap wajah yang memiliki tambahan pigmen warna. Anda bisa mencampurkan foundation dengan moisturizer yang sering digunakan untuk menjadikannya sebagai tinted moisturizer. 

  1. Sebagai primer mata dan lipstik

Fungsi utama dari foundation memang untuk memperhalus dan mempercantik tampilan wajah Anda. Tetapi, foundation ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai primer sebelum merias bagian mata dan bibir Anda. Jadi, jika Anda sedang kehabisan eye primer, Anda bisa menggunakan sedikit foundation pada bagian kelopak mata kemudian set dengan menggunakan bedak tabur (loose powder) dan barulah tambahan eyeshadow agar make up bagian mata menjadi lebih terlihat. Begitu pula jika ingin dijadikan sebagai lip primer. Anda bisa menggoleskannya sedikit di permukaan bibir agar pewarna pada bibir seperti lipstik, lip tint, atau lip cream dapat lebih terlihat,Jadi, itulah beberapa manfaat yang akan dapatkan dengan menggunakan Olay Total Effects maupun foundation dengan merek lain. Banyak sekali manfaat yang akan didapatkan dan penggunaan base make up sangat penting untuk membuat riasan Anda tahan lama. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan foundation, ya!

Mengenal Kandungan Salonpas Koyo Serta Perhatian Khususnya

Nyeri atau pegal memberikan rasa yang tidak nyaman pada tubuh. Kita pasti ingin segera mungkin untuk meredakannya. Nyeri atau pegal dapat diredakan dengan menggunakan baik obat oral maupun obat luar. Anda yang tidak suka meminum obat oral mungkin akan beralih dengan pemakaian obat luar.

Hal tersebut sah-sah saja asalnya tetap digunakan dengan benar sesuai dengan aturan pakai yang telah dianjurkan. Obat luar untuk pereda nyeri dapat berupa gel, koyo/patch, salpe/krim, hingga yang dapat bentuk spray. 

Salah satu merek terkenalnya adalah Salonpas koyo. Obat pereda nyeri asal Hisamitsu ini banyak dijual dan ditemukan. Variannya pun beragam beserta dengan kemasan dan bentuknya. Terbukti ampuh, lantas apa saja kandungan dari Salonpas koyo dengan sensasi panas itu? Berikut penjelasannya

Apa itu Koyo?

Kita mungkin sering mendengar obat koyo. Koyo sendiri masuk dalam golongan obat topikal atau obat yang penggunaannya di bagian luar tubuh. Koyo ditempelkan pada area tubuh yang sakit. Penggunaan koyo dapat menyebabkan iritasi atau gatal jika digunakan dengan tidak tepat. 

Koyo atau Patch transdermal berisi obat-obatan yang akan diserap ke dalam tubuh selama periode waktu tertentu. Metode pengobatan ini cocok bagi Anda yang tidak suka atau tidak bisa meminum tablet atau kapsul. 

Mengutip dari National Capital Poison Center, penggunaan koyo memiliki beberapa keuntungan, seperti tidak perlu khawatir lupa minum obat, dan bisa memakainya walaupun memiliki masalah pencernaan.

Obat-obat yang terkandung dalam koyo biasanya adalah: 

  • Fentanyl, berfungsi menghilangkan rasa sakit kronis
  • Diklofenak, berfungsi meredakan nyeri ringan, kandungan ini paling banyak ditemukan di Indonesia
  • Nikotin, berfungsi membantu berhenti merokok
  • Clonidine, membantu menurunkan tekanan darah tinggi

Salonpas koyo

Salonpas koyo adalah salah satu merek koyo terkenal untuk meredakan nyeri dan pegal pada tubuh. Salonpas koyo memiliki beberapa varian dengan karakteristiknya tersendiri untuk menghilangkan nyeri sendi, pegal, memar, sakit kepala dan sakit gigi. 

Obat ini dapat dipakai dari anak usia 12 tahun ke atas hingga orang dewasa. Pemakaiannya pun mudah tinggal ditempelkan pada kulit di area tubuh yang sakit. Obat akan meresap ke dalam sumber rasas nyeri dan meredakannya.

Kandungan Salonpas koyo

Kandungan Salonpas koyo cukup berbeda di satu varian dengan lainnya. Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat dalam Salonpas koyo.

  • Metil salisilat

Metil salisilat adalah analgesik eksternal yang tersedia dalam obat bebas. Kandungan ini bermanfaat untuk meredakan nyeri ringan pada tubuh seperti nyeri otot dan sendi yang meliputi sakit punggung, radang sendi, tegang, keseleo, dan memar.

  • l-mentol

l-mentol atau Levo menthol merupakan senyawa organik yang dibuat secara sintetis atau diperoleh dari minyak peppermint yang memiliki aroma penyedap dan sifat anestesi lokal. Ketika ditambahkan ke obat-obatan, mentol berfungsi sebagai penguat rasa peppermint yang memberi kesegaran. Kandungan ini juga memiliki efek kontra iritasi pada kulit dan selaput lendir, sehingga menghasilkan efek analgesik atau anestesi lokal.

Bersama metil salisilat, mentol bekerja dengan memberikan sensasi dingin kemudian hangat pada kulit. Sensasi dingin dan hangat tersebut akan mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit/nyeri yang lebih dalam di bagian otot dan persendian Anda.

  • dl-camphor

champora atau kapur barus juga memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa sakit, iritasi, dan gatal-gatal. Minyak dari kamper memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Kapur barus juga memiliki sifat aromatik yang kuat yang kuat dan mudah diserap melalui kulit, sehingga banyak digunakan pada obat-obatan topikal. Penggunaan champora masih tergolong aman selama digunakan dengan benar dan tidak melebihi dosis.

  • Ekstrak capsicum (cabai rawit)

Capsicum dikenal juga sebagai cabai merah atau cabai. Tak hanya sebagai penambah rasa, capsicum juga berkhasiat meredakan nyeri radang sendi, nyeri saraf dan kondisi lainnya. Capsicum mengandung zat kimia yang disebut capsaicin yang membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Kandungan capsaicin bekerja dengan mengurangi zat alami tubuh yang berperan mengirim sinyal rasa sakit ke otak sehingga dapat meredakan nyeri.

  • Glikol Salisilat

Glikol salisilat adalah kandungan salisilat yang terdiri dari asam salisilat (SA) dan ethylene glycol sebagai obat anti-inflamasi non-steroid. Bahan ini merupakan komponen penting dari banyak pengobatan topikal untuk menghilangkan rasa sakit, nyeri, dan kekakuan otot, sendi, dan tendon yang bersifat ringan hingga sedang.

  • Tokoperol asetat  

Tokoperol asetat adalah jenis spesifik dari vitamin E yang memiliki sifat antioksidan untuk membantu melindungi tubuh dari senyawa perusak yang disebut radikal bebas. Kandungan ini juga diklaim memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan.

Perhatian khusus penggunaan Salonpas koyo

Salonpas koyo efektif untuk meredakan nyeri dan pegal pada tubuh. Meski begitu, bila tidak digunakan dengan tepat bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi, gatal, kemerahan, bengkak dan rasa terbakar.

Jangan gunakan koyo ini apabila anda memiliki alergi pada kandungan obatnya dan hindari menempelkannya pada kulit yang luka atau rusak. Hindari salonpas koyo berkontak dengan mata, selaput lendir atau ruam, dan menggunakannya dengan bantal pemanas.

Hindari menggunakan obat dengan kandungan yang mirip atau yang sama dengan Salonpas koyo. Bila gejala timbul hingga lebih dari 5 atau 7 hari dan reaksi alergi semakin parah, segera hentikan pemakaian dan langsung hubungi dokter. 

Salonpas koyo akan sangat efektif dan minim efek samping bila digunakan dengan benar. Pastikan Anda tidak memiliki alergi saat menggunakan Salonpas koyo. Merek ini memiliki banyak varian yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk mendapatkan Salonpas koyo yang asli.Anda dapat mendapatkan Salonpas koyo dengan banyak varian dan dijamin asli hanya di Toko SehatQ. Temukan pula promo menariknya! Segera kunjungi Toko SehatQ melalui website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Donwload aplikasinya sekarang di App Store atau Play Store.

Manfaat Tonik Rambut Minyak Cem Ceman Mustika Ratu

Minyak Cem Ceman Mustika Ratu merupakan salah satu tonik rambut yang berfungsi sebagai pelembab rambut dan mengandung minyak ringan. Alkohol, witch hazel, atau astringen lainnya biasanya ditambahkan, yang mencegah minyak membebani rambut seperti jenis krim penata rambut, lilin, dan gel lainnya.

Tonik memiliki aroma yang ringan dan menyegarkan dan terlihat lembut sepanjang hari. Tonik sering digunakan untuk menjaga rambut lebih mudah diatur, kemilau alami, sehat dan penampilan rapi. Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari penggunaan rutin Minyak Cem Ceman Mustika Ratu.

1. Membantu melembabkan folikel rambut

Salah satu hal terbaik tentang tonik rambut adalah potensi pelembab yang fantastis. Tonik rambut Minyak Cem Ceman Mustika Ratu dibuat dengan minyak alami untuk membantu melumasi dan melembabkan rambut, membuat Anda memiliki rambut subur yang terlihat dan lembut. Minyak alami melapisi folikel rambut, memberi Anda kualitas tebal yang seringkali sulit dicapai. 

2. Membantu mengurangi rambut bercabang

Tonik Minyak Cem Ceman Mustika Ratu mampu melembabkan folikel rambut, membuatnya rambut lebih mudah untuk mempertahankan minyak alaminya. Tonik mampu menghasilkan helai rambut yang lebih kuat dan kesehatan rambut yang lebih baik secara keseluruhan. Jika Anda berjuang dengan ujung bercabang dan rambut rusak, Anda dapat memanfaatkan tonik rambut sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Tonik Minyak Cem Ceman Mustika Ratu dapat membantu memulihkan kerusakan yang sangat parah, semuanya tanpa mengharuskan Anda melakukan perubahan besar pada rutinitas rutin.

3. Melindungi Kulit Kepala 

Menggunakan tonik rambut bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit kepala. Jika Anda secara teratur mengalami beberapa jenis kerusakan permukaan kulit kepala, seperti kulit kering atau rambut patah, menggunakan tonik rambut dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Oleskan sedikit setiap hari, dan pastikan untuk menikmati pijatan santai saat Anda melakukannya.

4. Mengurangi ketombe dan kerusakan kulit

Hair tonic melapisi kepala secara merata, hal ini memungkinkan untuk mengurangi semua jenis kerusakan kulit kepala dan rambut, termasuk ketombe. Dengan kulit kepala yang tidak terlalu kering, rambut Anda tidak akan mengalami banyak ketombe, yang meningkatkan kesehatan rambut Anda secara keseluruhan.

5. Membantu mempermudah menata rambut 

Terakhir, tonik Minyak Cem Ceman Mustika Ratu sangat bagus untuk menata rambut. Pertama, cuci dan keringkan rambut Anda. Pengering rambut akan membuka pori-pori dan memungkinkan tonik menembus kulit kepala Anda. 

Mustika Ratu Minyak Cem Ceman adalah tonik rambut bersertifikat halal yang bermanfaat untuk merawat keindahan rambut, serta mencegah rambut dari berbagai masalah, seperti kerontokan, bercabang, dan ketombe.

Tonik rambut ini mengandung minyak kelapa, ekstrak urang aring, tokoferol asetat, ekstrak kemiri, daun pacar kuku, propilen glikol, dan parfum. Semua kandungan tersebut diolah secara tradisional agar tidak menghilangkan khasiat asli dari masing-masing bahan alami tersebut.

Gunakan Mustika Ratu Minyak Cem Ceman setelah keramas. Tunggu sampai rambut Anda hampir kering, lalu pijatkan tonik ke kulit kepala selama sekitar satu menit. Kemudian bentuk dan gaya rambut Anda. Mulailah dengan sedikit, karena menambahkan terlalu banyak tonik dapat membuat rambut Anda berminyak. Jika aplikasi awal tidak cukup, tambahkan sedikit lagi. Lebih baik menerapkan terlalu sedikit daripada terlalu banyak.

Atasi Anemia Cukup dengan Sakatonik Liver

Singkatnya, anemia adalah keadaan di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Masalah kesehatan ini seringkali dialami oleh kaum wanita. Anemia yang dialami seseorang dapat terjadi secara sporadis atau akut, dengan tingkat keparahan yang bisa ringan sampai berat. Untuk anemia yang belum akut, kamu dapat mengatasinya dengan mengonsumsi suplemen vitamin seperti Sakatonik Liver untuk memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral akibat kekurangan zat besi. 

Sakatonik Liver sederhananya merupakan suplemen yang berfungsi sebagai penambah darah. Sakatonik Liver bisa dibeli dalam bentuk sirup dan kapsul, tinggal menyesuaikan kebutuhanmu. Selain menambah darah, Sakatonik Liver juga bermanfaat meningkatkan nafsu makan, menguatkan tubuh, serta dapat digunakan untuk melancarkan darah pada saat menstruasi dan kehamilan.

Produk ini mengandung vitamin B kompleks, termasuk Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B6. Tak hanya itu, Sakatonik Liver juga mengandung Vitamin C, Nikotinamid, Ca-pantotenat, Na-hipoposfat, Mn-Sulfat, dan Ferro-Sulfat. Suplemen vitamin dan mineral, seperti Sakatonik Liver ini diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan zat-zat tersebut saat asupan dari makanan saja tidak cukup, atau ketika mengalami anemia, sedang hamil, atau sedang menstruasi. Selain itu, kandungan tersebut membuat suplemen ini sangat cocok untuk menangkal dan mengatasi anemia.

Sakatonik Liver dikemas dalam bentuk kaplet dan sirop kemasan 100 ml dan 310 ml. Gunakan Sakatonik Liver sesuai aturan pakai yang tertera di kemasan obat atau anjuran dokter. Jangan menambah dosis Sakatonik Liver tanpa petunjuk dari dokter. Untuk dewasa 1- 2 kali sehari sedangkan anak- anak cukup 1 kali sehari. Sakatonik Liver dapat dikonsumsi sebelum makan.

Jika timbul gangguan pencernaan setelah meminum Sakatonik Liver dalam keadaan perut kosong, minumlah suplemen ini sesudah makan. Setelah meminum Sakatonik Liver sirop ataupun kaplet, minumlah air putih sebanyak 1 gelas. Sakatonik Liver kaplet harus ditelan sekaligus, jangan dihancurkan atau dikunyah terlebih dahulu.

Sebelum mengonsumsi suplemen ini ada baiknya kamu konsultasikan terlebih dahulu pada dokter agar tidak menimbulkan efek samping setelah penggunaan. Berikut hal- hal yang harus kamu perhatikan:

  • Saat memiliki riwayat alergi terhadap kandungan yang ada di dalam Sakatonik Liver, penting untuk menghubungi dokter terlebih dahulu .
  • Saat kamu memiliki kelainan metabolisme zat besi, seperti hemokromatosis, perlu juga berkonsultasi sebelum mengonsumsinya.
  • Penderita penyakit diabetes, penyakit liver, dan colitis, sebaiknya tidak mengonsumsi suplemen ini.
  • Saat sedang mengonsumsi obat, suplemen, dan bahan herbal lain, sebaiknya berhati-hati.
  • Bahan-bahan yang terkandung di dalam Sakatonik Liver dapat memengaruhi hasil pemeriksaan laboratorium. Perhatikan hal ini jika ingin periksa di lab.
  • Segera hubungi dokter jika merasakan sesuatu yang aneh setelah mengonsumsi suplemen ini. 

Perlu juga diketahui bahwa selain dengan mengonsumsi suplemen zat besi, anemia dengan kekurangan zat besi pun dapat dicegah dengan beberapa cara berikut:

  • Makanan kaya zat besi dan asam folat, seperti daging, sereal, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau gelap, roti, dan buah-buahan
  • Makanan kaya vitamin B12, seperti susu dan produk turunannya, serta makanan berbahan dasar kacang kedelai, seperti tempe dan tahu.
  • Buah-buahan kaya vitamin C, misalnya jeruk, melon, tomat, dan stroberi.
  • Berolahraga secara rutin untuk memproduksi sel darah merah pada tubuh.

Mencukupi dan mengisi ulang asupan zat besi pada dasarnya merupakan cara paling utama untuk mengobati anemia. Dengan mengonsumsi suplemen vitamin seperti Sakatonik Liver, kebutuhan akan zat-zat yang dibutuhkan dapat terpenuhi. Selain itu, mengonsumsi suplemen ini juga dapat membuat imun tubuh kamu lebih kuat sehingga terhindar dari berbagai penyakit. 

Kandungan Zinc Picolinate Dalam Imboost Kids

Zinc picolinate yang terkandung di dalam Imboost Kids adalah bentuk seng (zinc) yang telah diikat secara artifisial dan dikombinasikan dengan asam picolinic. Dengan proses ini, tubuh dapat menyerap zinc dari suplemen dengan jauh lebih mudah. Proses ini sangat penting, mengingat zinc merupakan sebuah nutrisi yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda. Karena tubuh tidak dapat memproduksi zinc secara alami, Anda perlu mendapatkannya lewat makanan atau suplemen. 

Zinc dianggap sebagai sebuah nutrisi esensial, dalam arti tubuh manusia tidak dapat memproduksinya ataupun menyimpannya. Oleh karena alasan inilah Anda perlu mendapatkan pasokan yang konstan dari diet. Bahkan suplemen seperti Imboost Kids yang mengandung zinc picolinate bermanfaat untuk memudahkan tubuh dalam menyerap zinc. Zinc dibutuhkan untuk banyak proses dalam tubuh, seperti ekspresi gen, reaksi enzim, fungsi imun, sintesis protein, sintesis DNA, pemulihan luka, dan pertumbuhan serta perkembangan. Zinc secara alami dapat ditemukan di berbagai sumber makanan hewani ataupun nabati. Bahkan makanan yang secara alami tidak mengandung mineral ini, misalnya sereal untuk sarapan, snack bars, dan tepung, sering difortifikasikan dengan bentuk sintetis zinc. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen zinc atau suplemen multi-nutrisi yang menyediakan zinc. Karena perannya dalam fungsi imun, zinc juga sering ditambahkan di beberapa produk nasal spray, pereda tenggorokan, dan perawatan demam alami lainnya. 

Peran zinc dalam tubuh

Zinc adalah sebuah mineral penting yang tubuh gunakan dalam banyak cara. Faktanya, zinc adalah mineral jejak paling melimpah kedua dalam tubuh setelah zat besi, dan tersedia di setiap sel. Zinc dibutuhkan untuk aktivitas lebih dari 300 enzim yang membantu metabolisme, pencernaan, fungsi saraf, dan banyak proses lainnya. Sebagai tambahan, zinc sangat baik untuk perkembangan dan fungsi sel imun. Mineral ini juga penting untuk kesehatan kulit, sintesis DNA, dan produksi protein. Bahkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh mengandalkan zinc karena perannya dalam pertumbuhan dan pembagian sel. Zinc juga dibutuhkan untuk indera penciuman dan perasa. Karena salah satu enzim yang penting untuk penciuman dan perasa yang baik sangat bergantung terhadap nutrisi ini, defisiensi zinc dapat mengurangi kemampuan Anda untuk merasa dan mencium. 

Banyak penelitian menunjukkan bahwa zinc memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Itulah sebabnya Imboost Kids mengandung zinc picolinate karena peran zinc yang penting dalam memperkuat daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan demam dan flu. Zinc dapat menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Zinc sangat penting untuk fungsi sel imun dan sinyal sel; oleh karena itu, defisiensi zinc dapat menyebabkan respon imun atau kekebalan yang melemah. Suplemen zinc dapat menstimulasi sel imum khusus dan mengurangi stres oksidatif. Misalnya, sebuah tinjauan dari tujuh studi mendemonstrasikan bahwa 80-92 mg zinc per hari dapat mengurangi durasi sakit demam hingga 22 persen. Selain itu, suplemen zinc juga dapat mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan respon imun pada orang dewasa.

Agar zinc dapat diserap baik oleh tubuh, sebuah senyawa yang dikenal dengan sebutan zinc picolinate dibutuhkan. Untungnya, Anda bisa mendapatkan zat ini dari beberapa produk suplemen, salah satunya adalah Imboost Kids. Pada umumnya, penggunaan suplemen terbilang cukup aman apabila digunakan dalam takaran yang wajar dan sesuai dengan petunjuk penggunaan pada kemasan. Jika Anda ragu, konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan suplemen apapun. 

Temui Gejala Diabetes, Cari Alat Tes Gula Darah

Langkah awal untuk mengecek apakah diri Anda mengidap diabetes atau tidak adalah rutin melakukan pemeriksaan kadar glukosa memakai alat tes gula darah dari rumah. Jika hasilnya menunjukkan angka yang melewati batas normal, pemeriksaan lanjutan perlu dilakukan di laboratorium juga dokter spesialis. 

Sayangnya, banyak orang enggan melakukan pengecekan kadar glukosa memakai alat tes gula darah. Akhirnya banyak cerita, seseorang terdiagnosa diabetes ketika sudah parah dan menimbulkan komplikasi terkait berbagai organ tubuh lainnya, seperti jantung maupun saraf. Menjadi sangat penting untuk memahami gejala-gejala awal diabetes untuk menjadi motivasi melakukan pemeriksaan kadar glukosa secara lebih konsisten. 

Berikut ini adalah beberapa gejala umum yang biasanya dirasakan oleh penderita diabetes pada tahap awal. Sebagian terlihat seperti kondisi masalah kesehatan biasa akibat terlalu banyak beraktivitas. Namun jika terus berulang, tidak ada salahnya segera melakukan pengecekan kadar glukosa untuk antisipasi. 

Kelelahan yang Terus-menerus

Penderita diabetes biasanya akan mudah lelah. Ini dikarenakan tubuh tidak mampu mengambil glukosa untuk dijadikan energi sebab tidak cukupnya insulin. Banyak orang meremehkan gejala ini. Namun, jika Anda terus-menerus mengalami kelelahan yang tidak beralasan, tidak ada salahnya mengambil alat tes gula darah dan melakukan pengecekan mandiri untuk memastikan kondisi kesehatan Anda, bukan? 

Mudah Lapar 

Kondisi mudah lapar yang dialami penderita diabetes masih berhubungan dengan tidak mampunya tubuh memproduksi insulin secara cukup sehingga penyerapan glukosa untuk menjadi energi terhambat. Alhasil, Anda akan mudah merasa lapar karena tubuh tidak mendapat energi yang seharusnya dibutuhkan. 

Gampang Haus 

Selain gampang lapar, penderita diabetes juga akan lebih mudah haus. Ini berkaitan dengan fungsi ketidakmampuan tubuh untuk menahan cairan saat melewati ginjal. Kondisi gampang haus ini tidak berkaitan dengan cuaca ataupun aktivitas berat. Anda yang memiliki kadar glukosa darah yang tinggi akan mudah merasa haus kapan saja. Ketika Anda memilih minum untuk melegakan kerongkongan, rasanya pun tidak pernah puas. 

Buang Air Kecil Lebih Sering 

Rata-rata orang buang air kecil antara empat dan tujuh kali dalam 24 jam. Khusus penderita diabetes, aktivitas buang air kecil bisa lebih banyak. Ini berkaitan dengan kondisi Anda yang gampang haus. Ditambah lagi, penyerapan cairan di ginjal tidak optimal sehingga urine akan lebih banyak keluar. 

Luka Sulit Sembuh 

Ini merupakan gejala diabetes yang sudah mulai disadari banyak orang. Ketika mengecek memakai alat tes gula darah, orang-orang yang memiliki luka yang sulit sembuh cenderung memiliki kadar glukosa darah yang tinggi. Sayangnya, ketika Anda mengeluhkan luka yang sulit sembuh, biasanya kenaikan kadar gula darah sudah cukup parah. Sulit sembuhnya luka pada penderita diabetes sendiri disebabkan oleh aliran darah yang tidak maksimal dan menyebabkan kerusakan saraf yang membuat tubuh Anda sulit menyembuhkan luka

Kesemutan 

Jangan remehkan apabila Anda sering mengalami kesemutan atau mati rasa di anggota gerak. Bisa jadi itu merupakan gejala penyakit yang serius. Kesemutan yang menjadi gejala diabetes biasanya terjadi di area kaki, mulai dari telapak kaki sampai betis. Kondisi kesemutan menandakan adanya kerusakan saraf yang mulai terjadi akibat pengentalan darah yang menghambat aliran darah akibat tingginya kadar glukosa. 

Gatal-gatal pada Kulit 

Kondisi kulit gatal-gatal bisa dipicu banyak hal. Salah satunya karena tingginya kadar gula darah pada tubuh Anda. Gatal-gatal pada penderita diabetes biasanya menandakan kulit yang kekeringan akibat tubuh terlalu banyak mengeluarkan cairan lewat urine. 

Penurunan Berat Badan 

Jangan senang dahulu apabila Anda mengalami penurunan badan yang cukup signifikan tanpa alasan. Penurunan berat badan tanpa alasan selalu berkaitan dengan penyakit kronis, baik fisik maupun mental. Kondisi diabetes pada seseorang pun bisa menimbulkan gejala penurunan berat badan yang sulit dikendalikan. 

Penglihatan Kabur 

Kadar cairan dalam tubuh Anda dapat berubah total karena kondisi kadar gula darah yang tinggi. Ini berpengaruh pada lensa mata Anda yang membengkak. Pembengkakan pada lensa mata pada akhirnya membuat Anda sulit melihat secara fokus dan penglihatan menjadi kabur. 

Sebagai upaya jaga-jaga, tidak ada salahnya menyimpan alat tes gula darah di rumah. Pastikan rutin mengecek kadar gula darah Anda supaya jika memang mulai ada peningkatan kadar gula darah yang kurang terkendali, penanganan secara tepat dan cepat bisa segera dilakukan untuk mencegah dan meminimalkan risiko komplikasi.

Inilah Makanan yang Bisa Digunakan Sebagai Pelancar ASI

Menyusui bayi apalagi yang baru lahir merupakan salah satu kewajiban ibu. Hal ini karena air susu ibu mengandung banyak manfaat salah satunya antibodi yang dapat langsung diberikan kepada bayi. Akan tetapi, pekerjaan menyusui bukan merupakan perkara yang mudah. Hal ini karena terkadang produksi ASI bisa terhambat karena beberapa hal. Oleh karena itu, banyak ibu yang membutuhkan pelancar ASI agar anaknya dapat memperoleh nutrisi yang baik dan tercukupi.

Berikut beberapa makanan yang bisa digunakan untuk pelancar ASI agar produksi lebih lancar dan melimpah, yang dapat Anda coba.

1. Fenugreek

Biji aromatik ini mengandung senyawa yang mirip hormon estrogen, yang dipercaya memiliki khasiat untuk meningkatkan produksi ASI. Satu penelitian kecil menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi teh fenugreek tiga kali sehari menghasilkan produksi susu lebih banyak secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi teh tersebut. Akan tetapi, masih tidak ada bukti luas yang menunjukkan bahwa fenugreek bekerja untuk meningkatkan suplai ASI, sehingga beberapa dokter anak tidak merekomendasikan konsumsi fenugreek. Hal lain yang perlu diingat adalah beberapa ibu yang mengonsumsi fenugreek melaporkan bahwa fenugreek tampaknya membuat bayi mereka lebih banyak menelan gas. Fenugreek juga dapat memperburuk asma, jadi harus digunakan dengan hati-hati pada orang yang menderita asma.

2. Oatmeal atau Susu Oat

Baik dalam bentuk semangkuk oatmeal, atau dibuat menjadi oat milk latte, atau kue laktasi berisi oat, ibu menyusui telah lama mengandalkan khasiat oat untuk membantu mereka menghasilkan lebih banyak ASI. Hal ini karena biji-bijian utuh adalah sumber zat besi (setengah cangkir gandum kering mengandung hampir 2 mg zat besi, atau sekitar 20 persen dari apa yang dibutuhkan ibu menyusui per hari), dan kadar mineral yang rendah diketahui menghambat suplai ASI. Tidak ada penelitian yang menunjukkan makan oat benar-benar menjadi produk pelancar ASI.

3. Biji Adas

Biji licorice yang renyah dan beraroma licorice adalah produk pelancar ASI dan biasanya ditemukan dalam kue dan teh laktasi. Seperti fenugreek, biji adas mengandung senyawa yang mirip dengan hormon estrogen yang dipercaya dapat meningkatkan suplai ASI. Dan memang, beberapa penelitian kecil telah mengaitkan konsumsi biji adas dengan volume susu dan kandungan lemak yang lebih besar, serta berpengaruh pada penambahan berat badan bayi.

4. Daging dan Unggas Tanpa Lemak

Daging sapi tanpa lemak, babi, domba, dan unggas adalah sumber zat besi teratas. Tapi sekali lagi, tidak ada bukti langsung atau penelitian yang mengaitkan konsumsi daging dengan peningkatan produksi air susu ibu.

5. Bawang putih

Ada satu studi yang melihat hubungan antara konsumsi bawang putih dan susu, yang menemukan bahwa suplemen dengan bahan aromatik tidak membuat perbedaan. Tetapi banyak ibu yang percaya bahwa bawang putih membantu produksi mereka dan tambahan satu atau dua cengkeh membuat hampir semua makanan gurih menjadi lebih lezat (dan sehat). Jadi tidak ada salahnya untuk mencobanya.

6. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah sumber protein yang baik dan dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI. Selain kacang tanah, almond, kacang mete, dan macadamia adalah beberapa sumber pelancar ASI yang paling banyak digunakan. Selain sebagai camilan, Anda dapat memasukkan kacang ke dalam makanan biasa Anda, seperti saus untuk salad.

Secara keseluruhan, tidak banyak bukti yang mendukung gagasan bahwa Anda dapat meningkatkan suplai ASI dengan mengonsumsi makanan yang tepat sebagai pelancar ASI. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahan-bahan tertentu mungkin bermanfaat – dan banyak ibu menyusui percaya bahwa mereka membuat perbedaan yang positif. Jadi, jika Anda merasa produksi ASI Anda membutuhkan sedikit bantuan, jangan ragu untuk mencoba menambahkan beberapa bahan-bahan seperti yang disebutkan di atas ke menu makan Anda.

Referensi:

Living with Low Milk Supply. https://livingwithlowmilksupply.com/foods-to-increase-breast-milk-supply

Diakses pada 25 Juli 2021

What to Expect. https://www.whattoexpect.com/first-year/breastfeeding/foods-that-increase-breast-milk-supply/

Diakses pada 25 Juli 2021

Rekomendasi Produk Aloe Vera Soothing Gel Terbaik

Pemakaian Aloe Vera Soothing Gel hingga saat ini masih diminati oleh para pecinta produk kecantikan. Ini karena Aloe Vera Soothing Gel menawarkan banyak manfaat untuk kulit. Mulai dari melembapkan, menutrisi, meredakan gatal, menyamarkan bekas jerawat, mengatasi mata sembap, hingga meringankan iritasi. 

Tekstur yang berbentuk gel menjadikan produk ini cukup mudah digunakan dan cepat menyerap di kulit. Adapun aloe vera menjadi andalan para skincare enthusiast untuk menjaga kelembapan kulit. Sebab sudah sejak lama ekstrak lidah buaya dimanfaatkan untuk keperluan kecantikan. 

Bagi kamu yang sedang mencari Aloe Vera Soothing Gel, berikut ini beberapa produk yang bisa dijadikan pilihan:

  • Nature Republic Aloe Vera 92% Soothing Gel

Produk asal Korea ini merupakan pelopor gel lidah buaya yang beberapa tahun terakhir belakangan “meledak” di berbagai negara. Nature Republic memberi dua pilihan, yakni ukuran besar agar lebih hemat, serta ukuran kecil sehingga cocok dibawa ke mana-mana.

Nature Republic Aloe Vera 92% Soothing Gel mengambil lidah buaya asal California yang terbukti optimal dalam melembutkan, menyegarkan, dan melembapkan kulit. Bintik hitam akibat terpaan sinar matahari juga mampu disamarkan secara signifikan oleh produk ini. Pemakaian teratur membuat kulit seseorang lebih tampak glowing, kenyal, dan awet muda. 

  • Wardah Nature Daily Aloe Hydramild Gel

Wardah merupakan merek lokal yang juga memiliki Aloe Vera Shooting Gel. Wardah menamai produknya “Wardah Nature Daily Aloe Hydramild Gel”. Di dalam produk ini Wardah memperkenalkan segala kebaikan alami dari lidah buaya untuk kecantikan kulit. 

Produk ini pun diperkaya dengan triple humectant system yang mampu mengembalikan kelembapan alami kulit sehingga membuatnya selalu lembut dan fresh. Selain itu, produk ini juga dapat diaplikasikan pada rambut untuk memberikan efek cerah alami.

  • The Body Shop Aloe Multi-Use Soothing Gel 

Tak mau kalah dengan brand kecantikan lainnya, The Body Shop pun juga turut meluncurkan produk Aloe Vera Soothing Gel yang bernama The Body Shop Aloe Multi-Use Soothing Gel. Sesuai namanya, produksi ini dirancang sedemikian rupa agar gelnya dapat cepat menyerap di kulit.

Aloe Vera Shooting Gel ini dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi sinar matahari, hingga mampu mengembalikan kelembapan dalam kulit. Multi-use aloe vera soothing gel dari The Body Shop sepertinya memang diformulasikan untuk mereka yang berkulit sensitif.

  • Holika Holika Aloe Soothing Gel

Gel yang terbuat dari 93,5% ekstrak lidah buaya alami ini mempunyai banyak khasiat untuk kulit dan tubuh. Bagi pemilik kulit sensitif, mereka tidak perlu khawatir karena produk ini bebas kandungan paraben dan pewarna sehingga cocok digunakan untuk seluruh tipe kulit.

Produk ini cocok untuk menenangkan kulit yang baru mengalami eksfoliasi agar kulit tidak terlalu kering. Sementara itu, kandungan hyaluronic acid dan ceramide dalam gel lidah buaya ini berperan sebagai aging treatment. Produk ini pas untuk seseorang yang mengalami masalah kulit seperti bersisik hingga timbul garis-garis halus di wajah.

  • Benton Aloe Propolis Soothing Gel

Benton Aloe Propolis Soothing Gel adalah merk soothing gel yang bisa dijadikan rekomendasi. Soothing gel ini mengandung 80% ekstrak lidah buaya dan 10% propolis  sebagai bahan antibakteri dan anti-inflamasi yang baik bagi kulit. Bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap fragrance produk ini bisa jadi andalan.

Itulah beberapa rekomendasi Aloe Vera Soothing Gel terbaik yang bisa dipilih sebagai produk perawatan kulit. Kandungan vitamin A, E, C, mineral, serta antioksidan di dalam produk-produk soothing gel di atas diyakini mampu memperbaiki kondisi kulit yang teriritasi serta kering.

Lambucid Suspensi, Pertolongan Pertama Saat Gastritis

Gastritis merupakan penyakit pada lambung yang terjadi akibat peradangan dinding lambung. Pada dinding lambung atau lapisan mukosa lambung ini terdapat kelenjar yang menghasilkan asam lambung dan enzim pencernaan yang bernama pepsin. Untuk melindungi lapisan mukosa lambung dari kerusakan yang diakibatkan asam lambung, dinding lambung dilapisi oleh lendir (mukus) yang tebal. Apabila mukus tersebut rusak, dinding lambung rentan mengalami peradangan. Lambucid suspensi bisa mengatasi masalah ini.

Lambucid Suspensi adalah obat yang diformulasikan khusus untuk mengatasi gangguan pada saluran pencernaan karena tingginya kadar asam lambung dan gas. Peningkatan asam lambung dan gas dapat menyebabkan gangguan seperti, gastritis, tukak lambung, tukak usus dua belas jari, nyeri ulu hati, nyeri lambung, dan perut terasa kembung.

Kondisi tersebut dapat dipicu akibat makanan yang tidak sehat, keadaan stres, atau efek samping dari penggunaan obat lain. Lambucid Suspensi mengandung aluminum hidroksida dan magnesium hidroksida yang merupakan senyawa basa, sehingga mampu menetralkan atau menurunkan kadar asam di lambung.

Gejala gastritis yang dirasakan dapat berbeda pada tiap penderita. Akan tetapi, kondisi ini bisa juga tidak selalu menimbulkan gejala. Beberapa contoh gejala gastritis adalah sebagai berikut.

  • Nyeri yang terasa panas dan perih di perut bagian uluhati
  • Perut kembung
  • Cegukan
  • Mual
  • Muntah
  • Hilang nafsu makan
  • Cepat merasa kenyang saat makan
  • Buang air besar dengan tinja berwarna hitam
  • Muntah darah

Dinding lambung tersusun dari jaringan yang mengandung kelenjar untuk menghasilkan enzim pencernaan dan asam lambung. Selain itu, dinding lambung juga dapat menghasilkan lendir (mukus) yang tebal untuk melindungi lapisan mukosa lambung dari kerusakan akibat enzim pencernaan dan asam lambung. Rusaknya mukus pelindung ini dapat menyebabkan peradangan pada mukosa lambung.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mukus pelindung, yaitu

  1. Infeksi bakteri

Infeksi bakteri merupakan salah satu penyebab gastritis yang cukup sering terjadi, terutama di daerah dengan kebersihan lingkungan yang kurang baik. Bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada lambung dan menimbulkan gastritis, cukup banyak jenisnya. Namun, yang paling sering adalah bakteri Helicobacter pylori. Selain dipengaruhi faktor kebersihan lingkungan, infeksi bakteri ini juga dipengaruhi oleh pola hidup dan pola makan.

  1. Pertambahan usia

Seiring bertambahnya usia, lapisan mukosa lambung akan mengalami penipisan dan melemah. Kondisi inilah yang menyebabkan gastritis lebih sering terjadi pada lansia dibandingkan orang yang berusia lebih muda.

  1. Berlebihan mengonsumsi minuman beralkohol

Minuman beralkohol dapat mengikis lapisan mukosa lambung, terutama jika seseorang sangat sering mengonsumsinya. Pengikisan lapisan mukosa oleh alkohol dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada dinding lambung, sehingga mengakibatkan terjadinya gastritis, terutama gastritis akut.

  1. Terlalu sering mengonsumsi obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri yang dikonsumsi terlalu sering dapat menghambat proses regenerasi lapisan mukosa lambung, yang berujung pada cedera dan pelemahan dinding lambung, sehingga lebih mudah mengalami peradangan. Beberapa obat pereda nyeri yang dapat memicu gastritis jika dikonsumsi terlalu sering, adalah aspirin, ibuprofen, dan naproxen.

  1. Autoimun

Gastritis juga dapat terjadi karena dipicu oleh penyakit autoimun. Gastritis jenis ini disebut gastritis autoimun. Gastritis autoimun terjadi pada saat sistem imun menyerang dinding lambung, sehingga menyebabkan peradangan.

Pengobatan asam lambung naik dokter biasanya menyarankan hal-hal berikut, seperti ini.

  • Hindari faktor risiko pemicu asam lambung naik, seperti makanan dan minuman yang mencetuskan gejala, berhenti merokok, dan sebagainya.
  • Jalani pola makan sehat dan rutin berolahraga.
  • Memberikan obat-obatan tertentu seperti jenis antacid, H2 blocker, Proton pump inhibitor (PPI), dan antibiotik. Kombinasi obat-obatan dan pola hidup sehat akan membantu meredakan keluhan asam lambung.

Itulah mengapa lambucid suspensi bisa menjadi alasan sebagai pertolongan pertama saat gastritis menyerang. Jika Anda membutuhkan obat ini bisa membelinya di SehatQ.